Se il petto è troppo pieno, teso e doloroso, oltre al calore, prima di utilizzare la pompa e mettere il bambino al seno, è utile applicare la tecnica della pressione Addolcimento Reverse:

·     In modo gentile ma sostenuto, pressioni sulla areola, diritto alla base del capezzolo.

·     La pressione non deve provocare dolore. Per evitare il dolore, applicare meno pressione per intervalli più lunghi.

·     Mantenere la pressione verso il petto per 60 secondi o più a lungo (10-20 minuti), se risulta necessario, secondo il rigonfiamento del petto.

·     Quando  sia morbida , provare a mettere il bambino (o tiralatte) al petto.   

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