- Il latte materno è il miglior cibo disponibile.
- Fornisce il nutrimento ideale per la crescita e lo sviluppo del bambino, soprattutto del cervello.
- E ‘più facilmente digeribile e previene la stitichezza.
- Riduce il rischio di gastroenterite (diarrea).
- Protegge contro infezioni respiratorie (raffreddore, bronchite …)
- Riduce le infezioni nelle orecchie e nelle urine.
- Riduce il rischio di malattie autoimmuni (diabete, morbo di Crohn, linfoma …)
- Riduce il rischio di allergie e asma.
- Migliora l’autostima e la fiducia dei bambini.
- Aumenta l’ intelligenza perché promuove il corretto sviluppo del cervello.
- Annulla il rischio di malattie dovute alla non corretta preparazione del biberon (scottature, infezioni, disidratazione …)
- C’è sempre latte a una temperatura ideale.
- Aiuta l’introduzione di alimenti complementari, in quanto il passaggio dei sapori per il latte materno permette che il bambino accetti nuovi alimenti

BENEFICI DELL’ALLATTAMENTO AL SENO PER LA MADRE:

Benefici a breve termine:
- Promuove il recupero dopo il parto.
- Si rafforza il legame madre-bambino.
- Migliora l’autostima e la fiducia della madre.
- Ritarda il ritorno delle mestruazioni.
- Risparmia tempo e soldi. Non c’è bisogno di acquistare il latte, la preparazione del biberon, tettarelle o sterilizzare …

Benefici a lungo termine:
- Promuove la perdita di peso.
 - Aumentare il livello di “buon” colesterolo nel sangue, che riduce il rischio di problemi cardiovascolari.
- Riduce il rischio di osteoporosi.
- Riduce il rischio di cancro al seno, utero e ovaie.
- Contribuisce a gravidanze, nel tempo.

Considera alcuni di questi suggerimenti per vedere cosa c’è di vero o falso:

1. “Ci sonno alimenti che le madri allattanti non  dovrebbero mangiare”.

Falso: Questa è una di quelle frasi che sono spesso sentite parlare e che non sono vere.  L’alimentazione della madre durante l’allattamento deve essere  normale, sana e varia come quando non c’era in gravidanza.

Chiaramente i prodotti insalubri, come il caffè, cola, tè, ecc. causano il passaggio nel latte di sostanze eccitanti con effetti negativi sul bambino e non sono considerati come parte di una dieta sana e normale ,ovviamente, non dobbiamo prendere loro durante l’allattamento.

L’alcol promuove effetti cattivi sul bambino. Risolta consigliabile ridurre al minimo la quantità di vino ai pasti e  di evitare il consumo dei superalcolici anche quelli che prendiamo in modo innocente negli aperitivi per la rapidità di passaggio dell’alcool nel latte materno.

Alcuni alimenti, come gli asparagi, aglio, latte, ecc possono gustare il latte in e sorprendere a l’inizio al nostro bambino. Questi sapori non sono nocivi ma risultano un buon modo per educare il gusto dei nostri bambini per i nuovi sapori e li abituano ad una dieta variata

                 2.”Durante il periodo di allattamento le madri hanno più  fame e sete   del solito”

 Vero: E ‘ovvio che generano tutti i nutrienti per il latte dei nostri bambini e hanno bisogno di un extra di solidi e liquidi.Una mamma che allatta il suo figlio ha bisogno di 500 calorie al giorno in più rispetto al normale consumo calorico giornaliero ma in realtà si tratterebbe solo di una piccola aggiunta, perché dal momento che la donna  allatta quasi sempre diminuisce il suo dispendio energetico per una bassa attività fisica.Ma per questo non dobbiamo trascurare il nostro peso normale e coprirsi con la famosa frase “devono mangiare per due”. La nostra figura è molto importante in tutta la nostra vita e come tale si deve prendere cura di eccesso e difetto.

È molto probabile che durante l’allattamento perdiamo il sonno, e il tuo corpo tende a cercare di ingannare l’appetito e la fatica con cibo ipercalorico. Vai attenta o la tua figura di gravidanza potrebbe diventare la tua figura post-gravidanza. Mangia ma controlla.

              3. “Alcuni alimenti aumentano la produzione di latte”

Falso:  Non ci sono studi, e vi sono stati molti, affermando che un particolare alimento fa aumentare la produzione di latte. Purtroppo questi alimenti, così magici ,non esistono  e nessun metodo risulta migliore per aumentare la produzione di latte che il regolare svuotamento dei seni. Tanto allatti il suo bambino o si   rimuovano i senni più latte verrà prodotto,e l’aumento è interamente responsabilità vostra , il vostro sforzo e la pazienza nel cercare di ottenere un po ‘di più ogni volta. Questa è una formula magica che funziona davvero.

Il latte materno risulta il cibo migliore che puoi dare ai tuoi figli durante i primi anni della sua vita.

è la combinazione perfetta di sostanze nutritive che provvedono al bambino di un forte.

Ma il latte materno non è sempre disponibile per diverse ragioni e ci sono mille di bambini che non hanno acceso a questo e devono essere allattati con late formulato.

Per soluzionare questa situazione al meno in parte, nei diversi ospedali della nostra geografico sonno nati i Banche di Latte umana. Dove donne altruiste che hanno latte in più di quella che il loro figli hanno bisogno donano questa per aiutare a alte madri.

Se non puoi allattare il tuo figlio con il proprio latte per qualsiasi questione o in vecce vuoi altruisticamente donare il tuo latte in eccesso puoi contattare con l’A.I.B.L.U.D. (Associazione Italiana Banche del Latte Umano donato).

Ricorda che il tuo latte può essere congelato. Visita l’articolo “il deposito e la conservazione del latte materno” su questo sito.

In questi tempi di crisi, ci dobbiamo aiutar a risparmiare soldi, trova in questo sito www.codicipromozionali.com , codici sconto per acquistare abbigliamento materno e tiralatte.

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Un saluto a tutte le madri