Dopo l’estrazione del latte con il tiralatte, è importante conservare il latte in modo corretto. In questo articolo troverete le raccomandazioni per la conservazione, la manutenzione e come scongelare il latte materno. Tali raccomandazioni sono  per le madri di bambini sani, in caso di parto prematuro o di bambini malati , queste raccomandazioni possono variare a seconda della condizione clinica del bambino in ogni momento.

1) LAVARSI LE MANI PRIMA DI MANEGGIARE IL LATTE.

2) TIPO DI DEPOSITO

  a) I migliori contenitori per la conservazione del latte umano sono duri ,di plastica o di vetro.

  b) I sacchetti di plastica  non sono raccomandati perché possono avere fuoriuscita o perdita, e possono anche inquinarsi più facilmente che i contenitori rigidi. Tuttavia, le borse specificamente progettate per la conservazione del latte umano sono accettabili per il deposito a breve termine (meno di 72 ore).

   c) I contenitori devono essere lavati con sapone e acqua calda (o meglio in lavastoviglie a 60gradi centigradi) e se sono sterili, meglio.

 3) TEMPI DI STOCCAGGIO

    a) Il latte può essere conservato in frigorifero fino a 5 giorni (4 ° C). Il posto migliore é in basso e nel retro del frigorifero, perché è il posto più freddo. Mai in porta.

     b) Il latte può essere conservato in un congelatore per 3 a 6 mesi (a -15 ° C).

     c) Nei congelatori tipo torace  (-20 ° C), da 6 a 12 mesi.

 4) QUANTITÀ DI LATTE

      a) È possibile combinare il latte proveniente da diverse estrazioni in un unico contenitore (ad esempio, se il latte viene estratto più d’una volta al giorno, è possibile mettere il latte di una giornata intera in un contenitore, quindi congelare tutto assieme e non avere un migliaio di piccole bottiglie con Latte che occupano molto spazio nel congelatore).

      b) Nonostante, è opportuno conservare il latte in piccole porzioni per ridurre al minimo le perdite (30 a 60 ml).

 5) TRASPORTO DI LATTE

a) Usare una borsa termica o frigorifero portatile con uno o più accumulatori di freddo.

6) SCONGELAMENTO DEL LATTE

 a) Il latte più antico deve essere utilizzato prima.

 b) Il bambino può prendere il latte freddo, a temperatura ambiente o riscaldato.

 c) Sempre  é migliorelo scongelamento in frigorifero dal giorno precedente.

 d) Se questo non è possibile è necessario scongelare la bottiglietta in acqua calda.

 e) Mai scongelare nel forno a microonde. Questo elimina molte delle proprietà benefiche del latte e c’é anche un elevato rischio di riscaldarlo troppo.

 f) Agitare il latte delicatamente per mescolare il grasso con il resto.

 g) Una volta scongelato, il latte può essere conservato in frigorifero per 24 ore.

 h) Una volta scongelato, non dovrebbe ricongelarsi di nuovo.

Troppo spesso, nei primi giorni il bambino non prende bene e devi toglierlo e tornare a portarlo al petto altrettante volte, per ottenere una buona aspirazione. In questo tempo i neonati si arrabbiano e cominciano a piangere , e per questo  che diventa importante che tanto la mamma come la famiglia devono essere pazienti e non cadere nella tentazione di dargli un biberon di latte formulato alla prima difficoltà

Durante i primi giorni di vita , il neonato normalmente ,vuole allattare spesso di notte, quando la madre e la famiglia sono più stanchi e c’é meno personale in ospedale per aiutare con l’allattamento, é di solito un periodo di alto rischio di invasione per il biberon di latte formulato.

I biberon di latte formulato diminuiscono significativamente la probabilità di successo dell’allattamento al seno per diversi motivi: in primo luogo, il bambino è sazio (spesso una quantità eccessiva di latte) per diverse ore, quindi si ferma a succhiare il seno materno ,e pertanto, viene rimosso il principale stimolo per la produzione di latte, la suzione del bambino.  Ciò crea un circolo vizioso difficile da spezzare (non succhione-minore produzione di latte-se usi il biberon- si sazia e non succhia…)

 D’altro canto, la suzione dal capezzolo del biberon si fa in modo molto diverso dalla suzione del petto, in modo che il bambino potrebbe avere problemi dopo per unirsi al petto.

 É cosa più importante, l’errata interpretazione dei parenti in merito alla funzione “calmante”del biberon sul neonato, che finalmente si addormenta, dopo aver succhiato per lungo tempo, riduce notevolmente la fiducia delle madri  nella loro capacità di allattare il suo bambino, in un momento in cui la madre già debole di forze (appena uscita dal parto, 2 notti insonni, riceve visite …) ( “Vedi come non avevi abbastanza latte?   lo avevo detto, il bambino era morto di fame, così impegnata ad allattare!)

 Nonostante i biberon possono essere indicati in alcuni casi selezionati  previa adeguata valutazione da un pediatra. Se hai bisogno di nutrire il bambino artificialmente con un biberon per un periodo transitorio,sarebbe importante animare le madri a stimolare il  seno con un tiralatte per evitare di perdere lo stimolo della suzione dei bambini durante l’ora che si sono saziati

Ricordate, la produzione di latte dipende principalmente di fare allattare il bambino: più allattamento più latte materno verrà prodotta per la madre.

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Considera alcuni di questi suggerimenti per vedere cosa c’è di vero o falso:

1. “Ci sonno alimenti che le madri allattanti non  dovrebbero mangiare”.

Falso: Questa è una di quelle frasi che sono spesso sentite parlare e che non sono vere.  L’alimentazione della madre durante l’allattamento deve essere  normale, sana e varia come quando non c’era in gravidanza.

Chiaramente i prodotti insalubri, come il caffè, cola, tè, ecc. causano il passaggio nel latte di sostanze eccitanti con effetti negativi sul bambino e non sono considerati come parte di una dieta sana e normale ,ovviamente, non dobbiamo prendere loro durante l’allattamento.

L’alcol promuove effetti cattivi sul bambino. Risolta consigliabile ridurre al minimo la quantità di vino ai pasti e  di evitare il consumo dei superalcolici anche quelli che prendiamo in modo innocente negli aperitivi per la rapidità di passaggio dell’alcool nel latte materno.

Alcuni alimenti, come gli asparagi, aglio, latte, ecc possono gustare il latte in e sorprendere a l’inizio al nostro bambino. Questi sapori non sono nocivi ma risultano un buon modo per educare il gusto dei nostri bambini per i nuovi sapori e li abituano ad una dieta variata

                 2.”Durante il periodo di allattamento le madri hanno più  fame e sete   del solito”

 Vero: E ‘ovvio che generano tutti i nutrienti per il latte dei nostri bambini e hanno bisogno di un extra di solidi e liquidi.Una mamma che allatta il suo figlio ha bisogno di 500 calorie al giorno in più rispetto al normale consumo calorico giornaliero ma in realtà si tratterebbe solo di una piccola aggiunta, perché dal momento che la donna  allatta quasi sempre diminuisce il suo dispendio energetico per una bassa attività fisica.Ma per questo non dobbiamo trascurare il nostro peso normale e coprirsi con la famosa frase “devono mangiare per due”. La nostra figura è molto importante in tutta la nostra vita e come tale si deve prendere cura di eccesso e difetto.

È molto probabile che durante l’allattamento perdiamo il sonno, e il tuo corpo tende a cercare di ingannare l’appetito e la fatica con cibo ipercalorico. Vai attenta o la tua figura di gravidanza potrebbe diventare la tua figura post-gravidanza. Mangia ma controlla.

              3. “Alcuni alimenti aumentano la produzione di latte”

Falso:  Non ci sono studi, e vi sono stati molti, affermando che un particolare alimento fa aumentare la produzione di latte. Purtroppo questi alimenti, così magici ,non esistono  e nessun metodo risulta migliore per aumentare la produzione di latte che il regolare svuotamento dei seni. Tanto allatti il suo bambino o si   rimuovano i senni più latte verrà prodotto,e l’aumento è interamente responsabilità vostra , il vostro sforzo e la pazienza nel cercare di ottenere un po ‘di più ogni volta. Questa è una formula magica che funziona davvero.

- Allattare può essere un processo difficile e duro in un primo tempo, dobbiamo imparare ad allattare correttamente e il bambino deve imparare a succhiare correttamente.

- Conciliare il lavoro con l’allattamento è difficile. L’uso del tiralatte richiede anche uno sforzo quotidiano e di apprendimento.

- Esiste la stupida idea che l’allattamento è dei “poveri”, e poiché il latte formulato risulta molto più costoso è migliore.

- Tutti questi motivi sono molto diffusi in tutta la società. Anche se le madri sono consapevoli dei grandi vantaggi che per il vostro bambino e l’allattamento al seno comporta, è difficile far fronte alla stupidità dei pregiudizi, nonne, amici e anche tanti pediatri. Quando hanno bisogno di più sostegno morale trovano il povero consiglio “dargli un biberone”.

In ultima analisi, è l’ignoranza delle madri e la società in generale, compresi molti pediatri, il che significa che la maggior parte delle madri non allattano meglio i loro figli.

La differenza tra il migliore e una cosa non tanto buona è grande.  Il problema è che non siamo a conoscenza di questa differenza perché non siamo in grado di confrontare un bambino allattato con latte commerciale con lo stesso bambino cresciuto con il latte materno.

E ‘un fatto assolutamente necessario il cambiamento nel modo di concepire l’allattamento nella società. L’allattamento non è una scelta, è il modo corretto di alimentare un figlio. Il latte formulato non è un’opzione, è un surrogato, un sostituto in caso di non dare latte.  Quando c’è la possibilità di scegliere tra l’allattamento al seno o alimentare i vostri figli con latte formulato, la scelta è di dare ai figli qualcosa che è peggio di quello che poteva mangiare, e questo è qualcosa che in ogni società deve essere chiaro.

La nascita è una grande novità. Quando qualcuno della nostra famiglia porta un bambino al mondo tutti siamo felici e quindi vogliamo congratularci con la madre e vedere il piccolo. Ma pochi ricordano che la visita si svolge in un ospedale pieno di madri che non si conoscono, sono stanche, dolenti e hanno la necessità di recuperare. Non ci ricordiamo neanche di quei poveri bambini che sono troppo stanchi, indolenziti e spaventati dal rumore  della nostra gioia.

 Quando si visita una madre e suo figlio bisogna  ricordare:

- Madri e bambini hanno bisogno di pace e tranquillità per il ricupero.

- L - I neonati devono allattare molto spesso e la vostra presenza non aiuta. È possibile che non allattano anche se hanno bisogno perché la madre vi sta prestano attenzione, o perché può sentirsi imbarazzata a allattare di fronte a voi.

- La vostra presenza può essere grata per  la  madre, ma sarà inopportuna per il resto delle madri e  neonati, anche per quello che state visitando. Vuole stare il più tranquillo possibile, con la madre.

- La vostra presenza è sconvolgente per il personale della struttura ospedaliera. Collaborate con loro e seguite le istruzioni.  A loro non fa piacere chiedere silenzio o farvi uscire dalla stanza per fare il loro lavoro.

 - Effettuare visite a breve termine,  massimo 10 minuti, e pochissime persone. Se ci sono  grandi gruppi non aspettate in attesa nei corridoi per entrare uno alla volta e lasciate gli altri . Aspettate nella caffetteria e passate alla camera a coppie e ritornate nella caffetteria ad aspettare.

-  Ricordatevi che nella maggior parte degli ospedali non è autorizzato l’ingresso ai bambini.

Ecco alcuni suggerimenti che renderanno più facile rimuovere il latte, in particolare durante i primi passi nel mondo dei tiralatte .

- Il latte uscirà più facilmente se si guarda a un oggetto o l’immagine del vostro bambino, o se ne sente una registrazione della sua infanzia o il suo pianto.
 -Il calore dilata i condotti da cui il latte viene fuori e facilita la sua rimozione.
- Selezionare l’ora del giorno dove si trova più calma e rilassata. Lo stress può inibire la circolazione di latte.
- L’unica cosa che aumenta la produzione di latte è il periodico svuotamento delle mammelle.
- E ‘importante cercare di massimizzare il drenaggio del petto. Il latte finale risulta più grasso  e se non si rimuove, riduce la produzione.
- Durante l’estrazione è opportuno separare il tiralatte del seno occasionalmente, e  “scuoterlo” delicatamente. Quando si torna a succhiare, il latte può uscire più facilmente.
- Quando si svuota il secondo petto, tornare al primo di nuovo. È possibile ottenere un po ‘più di latte,  anche se in precedenza era già vuoto.
- L’uso del tiralatte richiede esperienza. Più pratica, più facile e più veloce sarà. Non disperare, il principio non è facile.
- Se il petto è troppo pieno, teso e indolenzito, oltre al calore, è utile  applicare prima di usare il tiralatte, la tecnica  di pressione Addolcimento inverso (addolcimento reverse): fare una dolce ma ferma pressione sulla areola, diritto alla base del capezzolo.
La pressione non deve provocare dolore. Per evitare il dolore o disagio,  applichiamo meno pressione per intervalli più lunghi.   
Mantenere la pressione verso il petto per 60 secondi o più a lungo (10-20 minuti), se necessario, secondo il rigonfiamento del petto.

 Le 10 tappe fondamentali per rimuovere il loro latte.

1- Trovare un ambiente caldo, confortevole, e dove non sia disturbata.

2 – Portare una foto o un qualcosa del tuo bambino.

3 – Lavarsi le mani prima di toccare il tiralatte.

4 – Montare il tiralatte e seguire   le istruzioni del costruttore.

 5 – Inizia con succhioni brevi e veloci . Non aspettare veder uscire il latte nei primi minuti.

 6 – Tra  pochi minuti  può iniziare a notare che si indurisce il  petto e sentire un lieve formicolio . Iniziano a uscire le prime gocce di latte. L’aspirazione deve essere adesso più lenta e mantenuta.  Progressivamente potrà tollerare succhiate più forti senza sentir dolore. Noterà come il capezzolo si mette nel collo del tiralatte.

 MOLTO IMPORTANTE: Non deve far male. Se il dolore é forte diminuisci l’intensità di aspirazione.

 7 – Mentre si usa il tiralatte, è efficace al tempo stesso massaggiare il seno, cercando di svuotarlo.  Insista nei settori più duri, in cui c’è più latte.  Con il massaggio il latte esce più facilmente e in meno tempo.

 8 – Quando il latte esce, passare all’altro seno. Inizia il processo a partire dal punto 5.

 9 – Quando hai finito con il secondo petto si puó ottenere un po ‘più di latte dal primo.  Torna quindi dopo al secondo.

10 – Versate il latte in un calice  pulito (sterile, è il migliore).Digitare il contenitore con un marcatore permanente, la data di estrazione (e il nome e cognome del tuo bambino, se ci si trova in un ospedale).

 Se non allatta il suo bambino, è necessario esprimere il latte ogni 3-4 ore, a meno che durante la notte si possa toglierlo ogni 6 ore.

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Un saluto a tutte le madri

Se quando si cucina o si mangia, lavarsi le mani e lavare il cibo risulta fondamentale, quando andiamo d’allattare o usare il tiralatte, le regole sanitarie sono importanti. Anche questa questione non dovrebbe andare e diventare una apprensione esagerata. I neonati di 100.000 anni fa mangiavano latte di tette che non conoscevano il sapone e tutti proveniamo di loro.

Usare una prassi standard in materia di igiene e logico, più attenti ancora quando si tratta del nostro latte usando un tiralatte e, perché anche in molti casi, se il sistema immunitario del bambino può vincere facilmente un gruppo di batteri comuni, nel caso di salvare il latte, i batteri possono essere replicate in gran numero durante il periodo di tempo tra la raccolta e l’uso.

Vediamo alcuni punti fondamentali:

• Lavarsi sempre le mani prima di allattare il bambino prima di toccare il petto e rimuovere il tiralatte.

• Per la salute del seno, una doccia al giorno è sufficiente senza bisogno di lavare il capezzolo prima o dopo ogni colpo. Eccessivo lavaggio delle capezzoli potrebbero irritare causando disagio durante l’allattamento o l’uso del tiralatte, e anche future fessure nel capezzolo.

• Si consiglia l’uso di dischi assorbenti per l’allattamento. Questi dischi sono posti tra il petto e il reggiseno, mantenendo pulito il capezzolo e prevenisse la fuoriuscita di latte nei vestiti. Inoltre tenere il petto e indumenti asciutti per proteggere i capezzoli da umidità e la abrasione dei vestiti.

• Non è consigliabile l’uso di creme per fessure nei capezzoli. Risulta praticamente nulla la sua efficacia e il fatto che abbiamo bisogno di pulirli bene prima di allattare il bambino fanno in generale che le fessure crescano.

• Evitare indumenti stretti, perché questa oppressione al petto diminuisce la produzione di latte.